Mae Heuldro'r Haf, un o'r 24 term solar yn y calendr Tsieineaidd, yn digwydd tua 21 Mehefin neu 22 bob blwyddyn. Ar y diwrnod hwn, mae'r haul yn union uwchben Trofan Canser, sy'n ei wneud yn ddiwrnod hiraf y flwyddyn yn Hemisffer y Gogledd, gan nodi dechrau swyddogol yr haf.
Mae tarddiad Heuldro'r Haf yn dyddio'n ôl i Tsieina hynafol pan welodd pobl ffenomenau seryddol i greu'r termau solar.
Mae'r heuldro'n adlewyrchu'r ddealltwriaeth hynafol o newidiadau tymhorol ac yn ganllaw hanfodol ar gyfer gweithgareddau amaethyddol a bywyd bob dydd.
Traddodiadau ac Arferion Heuldro'r Haf
1.Addoli Duwiau a Hynafiaid: Mae pobl yn perfformio defodau i anrhydeddu duwiau a hynafiaid, gan weddïo am dywydd da a chynaeafau toreithiog.
2. Bwyta Nwdls Heuldro'r Haf: Yng ngogledd Tsieina, mae traddodiad o fwyta nwdls oer, sy'n symbol o ryddhad rhag gwres yr haf.
3. Bwyta Zongzi ac Wyau: Mewn rhai rhanbarthau deheuol, mae pobl yn bwyta zongzi (twmplenni reis gludiog) ac wyau, sy'n symbol o lwc dda a chyflawnrwydd.
4.Oeri: Mae pobl yn yfed te llysieuol, yn bwyta watermelon, ac yn dod o hyd i ffyrdd eraill o gadw'n oer yn ystod y tywydd poeth.
5.Gweithgareddau Chwaraeon: Mae rhai ardaloedd yn cynnal rasys cychod ddraig, cystadlaethau tynnu rhaff, a digwyddiadau chwaraeon eraill i ddathlu'r diwrnod.
Mae Heuldro'r Haf yn arwyddocaol nid yn unig oherwydd ei bwysigrwydd amaethyddol ond hefyd am gyfoethogi bywyd diwylliannol, gan gyfuno traddodiad â bywyd modern.
